Resilienz stärken – Resilientes Mindset

Resilienz ist eine innere Haltung Widerstandsfähigkeit ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von der eigenen Einstellung ab. Die Entwicklung der inneren Resilienzhaltung hilft Ihnen, mit Herausforderungen der Arbeitswelt besser umzugehen. Ein resilientes Mindset unterstützt Sie, Ihr Durchhaltvermögen zu steigern und Chancen zu ergreifen. Was können Sie in Krisenzeiten tun, um in Balance zu[...]

Resilienz stärken – Burnout-Prävention und Entschleunigung in Krisenzeiten

Schon vor der Krise suchten viele Führungskräfte Sinn in unserer turbulenten Arbeitswelt. Sie strapazierten ihre Kräfte und lebten oft in einem völligen Widerspruch zu ihren Werten und Bedürfnissen. Diejenigen die in der Lage sind von Zuhause aus zu arbeiten, werden nun öfter mit der Situation konfrontiert werden, dass ihre Grenze zwischen Berufs- und Privatleben verschwimmen.[...]

Resilienz in Krisenzeiten stärken – Herausforderungen bewältigen

In Krisenzeiten ist es wichtig, sich selbst Zeit zum Nachdenken zu geben und die Perspektiven zu wechseln. Die Selbstreflexion ermöglicht Herausforderungen besser zu verstehen und zu bewältigen sowie Ideen und Lösungen zu entwickeln. Selbstverständlich braucht es Mut, sich selbst regelmäßig zu betrachten und zu bewerten. Denn durch diese Analyse erkennt man die eigenen Fähigkeiten, aber[...]

Resilienz in Krisenzeiten stärken – Selbstreflexion

Als Kontrolle noch überall das Schlagwort war, hat uns die Gesundheitskrise aus der Bahn geworfen. Derzeit surfen wir zwischen unseren emotionalen Zuständen, müssen uns oft auf Neues einlassen und mit Unerwarteten umgehen. Da die Krise allerdings auch eine Chance auf Veränderung ist, können Sie Ihre Rolle als Führungskraft neu definieren. Auf individueller Ebene Welche Gefühle[...]

Leadership in Krisenzeiten

Gerade jetzt ist es wichtig, sich seines Einflusses als Manager oder Unternehmer bewusst zu werden. Die Einflussnahme ist natürlich, unvermeidlich und ermöglicht Ihnen, Ihre Führungsqualitäten zu entwickeln. Einflussnahme ist ein integraler Bestandteil der Kommunikation. Wenn Sie sprechen oder zuhören, befinden Sie sich im Herzen eines einflussreichen/beeinflussten Beziehungssystems. Sich selbst zu verändern, um seine Umgebung positiv[...]

Rückschläge erfolgreich meistern

Impulse für ein resilienteres Leben. Sie erleben von Zeit zu Zeit Rückschläge in Ihrem beruflichen Leben. Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, die Emotionen zu erkennen und sich die richtigen Fragen zu stellen. Folgende Punkte helfen Ihnen dabei: 1) Hören Sie auf Ihre Emotionen und nehmen Sie sie wahr Welche Gefühle sind präsent?[...]
Business Coaching

Business Coaching ist eine Investition in Ihre Zukunft

In einer Zeit, in der immer mehr Menschen unzufrieden im Job sind und manchmal an Burnout erkranken, ist es wichtig zu wissen, dass es Möglichkeiten zur Begleitung wie Business Coaching gibt. Viele Menschen wissen entweder nicht, was Business Coaching ist oder haben eine falsche Vorstellung davon, welche Wirkung Coaching auf den Arbeitsalltag von Mitarbeitern und[...]

Impulse für Ihre berufliche Zufriedenheit

Der wesentliche Schritt für eine berufliche Zufriedenheit besteht im Umdenken. Machen Sie sich bewusst, was Sie gerade in der bestimmten beruflichen Situation stört: Das Umfeld, die Branche, die Kollegen, die Stimmung in der Abteilung, das Gehalt, die Vorgesetzten, die Organisation oder die Unternehmenskultur… Finden Sie heraus, was dahinter steckt: Ihre Werte, ihre Emotionen,  ihre Frustration,[…]

Selbstbewusstsein

Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Selbstbewusstsein

10 Punkte um Ihr Selbstbewusstsein in der Arbeit zu stärken Bewusstes achten auf Selbstakzeptanz und Selbstwertschätzung im Alltagsleben hilft Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein zu erhöhen sowie Ihren Erfolg zu erkennen und wahrzunehmen. Am Ziel festhalten: Indem Sie sich regelmäßig Ihrer Mission und Ihrer Vision für ein bestimmtes Projekt entsinnen, bleiben Sie auf dem richtigen Weg und[…]

Stress im Job – Die Jammerfalle

Heutzutage beschweren sich viele Leute über die Erhöhung des Stresses am Arbeitsplatz. Es tut natürlich zuerst gut, mit Kollegen oder Freunden zu jammern und über die eigene Unzufriedenheit und die Enttäuschungen im Büro zu sprechen. Die Aufmerksamkeit und die Zuwendung von anderen Kollegen helfen in solchen Momenten, aber dieser Trost hält nur kurz an. Jammern[…]