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Resilienz für die Arbeitswelt

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Kategorie: Burnout-Prävention

Selbstfürsorge als tägliches Glück

Raus aus dem Hamsterrad Mit dem Stress des kommenden Jahresendes, der Fortsetzung der Telearbeit und der Pandemie bleibt das Thema Selbstfürsorge von größter Bedeutung. Zeit für sich In dem Zeit-[...]
Veröffentlicht in Burnout-Prävention, Impulse, Lebensfreude, Resilienz

Entspannung hilft im Alltag aufzutanken

Nach Beginn des neuen Schuljahrs nimmt die Alltagsroutine wieder ihren Lauf, gefolgt von ihren Begleitern: dem Stress und Erschöpfung. Entspannung hilft Ihnen dabei sich zu erholen und unterstützt das Aufladen[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Impulse, Krisenzeiten, Personal Leadership
Nehmen Sie sich Zeit

Nehmen Sie sich die Zeit anders zu arbeiten

Schwimmen Sie Anfang September gegen den Strom, indem Sie sich genügend Zeit für ihre Arbeit lassen. Seit einigen Jahren ist Zeit zu einem seltenen Gut in der Arbeitswelt geworden. Wozu[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Impulse, Personal Leadership, Resilienz
Resilienz aufbauen

Balance finden und Resilienz aufbauen

Balance finden ist mehr als notwendig in Krisenzeit. Zahlreiche Studien zeigen, dass seit Beginn der Pandemie vor fast einem Jahr Frauen besonders stark von der Krise betroffen sind. Vor allem[…]

Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Resilienz 1 Kommentar

Resilient Leadership in Krisenzeiten

Eine Notwendigkeit Besonders heute ist Resilient Leadership noch wichtiger als früher. In Krisenzeiten bedeutet Manager sein, nicht unbedingt alle Antworten parat zu haben, sondern die Mitarbeiter zu ermutigen, zum Nachdenken[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Krisenzeiten, Personal Leadership, Resilienz

Resilienz stärken – Nein sagen hilft bei Burnout

Nein sagen hilft bei Burnout In Krisenzeiten ist Nein sagen für manche Führungskräfte schwieriger als sonst. Obwohl es oft Gründe gibt, „Ja“ zu sagen, ist es wichtig, Grenzen zu setzen.[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Resilienz

Resilienz stärken – Entschleunigung in Krisenzeiten

Schon vor der Krise war das Wort Entschleunigung Tabu und strapazierten viele Führungskräfte ihre Kräfte. Sie lebten oft in einem völligen Widerspruch zu ihren Werten und Bedürfnissen und probierten Sinn[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Impulse, Krisenzeiten, Resilienz, Uncategorized
Entschleunigen

Entschleunigung für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit

In der Sommerzeit ist Entschleunigung wichtiger denn je. Unser Urlaub auf den Azoren hat mich inspiriert, zu diesem Thema einen Blog zu schreiben. In der Mitte des Atlantiks war vieles[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Lebensfreude, Resilienz, Uncategorized

Wie Sie Ihre Resilienz und Ihre Widerstandsfähigkeit stärken

Burn-out Prävention aktivieren Wenn einmal nicht über Digitalisierung oder die agile Arbeitswelt gesprochen wird, hört man viel über Stress, Erschöpfung oder Burn-out, wo Fälle eine exponentielle Steigerung erfahren. Viele Menschen[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Resilienz Markiert mit Burn-out, Resilienz, widerstandsfähigkeit

Resilienz schützt vor Resignation in der Arbeit

Nicht nur viele Menschen, die sich über einen längeren Zeitraum in der Erwerbslosigkeit befinden, haben resigniert. Laut dem Gallup Engagement Index 2018 (siehe https://www.gallup.de/183104/engagement-index-deutschland.aspx) fühlen sich 71% der Berufstätigen nur[...]
Veröffentlicht in Allgemein, Burnout-Prävention, Resilienz

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