Resilienz ist ein Trumpf für die Zukunft
Resilienz entwickeln Dezember kann für viele Menschen ein stressiger Monat sein, aber es kann auch eine gute Zeit sein, um über Ihr Maß an Resilienz nachzudenken, während das Jahr zu[...]
Sein Wohlbefinden zu steigern ist notwendig denn je. In der letzten Woche habe ich meine Komfortzone verlassen und einen Kurs, der hauptsächlich im Wald stattfand, besucht, um zu lernen, wie[…]
Balance finden ist mehr als notwendig in Krisenzeit. Zahlreiche Studien zeigen, dass seit Beginn der Pandemie vor fast einem Jahr Frauen besonders stark von der Krise betroffen sind. Vor allem[…]