Lebensenergie und Freude sind die Basis lebendiger Führung. Ihre persönliche Lebensenergie und Freude sind die Quelle Ihrer Präsenz und Ihrer Wirkung. Entdecken Sie im Sommer, wie Sie Ihre innere Kraft bewahren, neue Energie schöpfen und mit mehr Freude, Klarheit und Authentizität führen können. Die eigene Lebensenergie neu entdecken Was wäre, wenn alles mit einem Tanzschritt[…]
Ihre emotionale Energie unterstützt Ihre Führung. Sie beeinflusst, wie Sie Entscheidungen treffen, Strategien entwickeln und Ergebnisse erzielen. Ihre innere Haltung, Ihre Energie und Ihre Emotionen haben einen direkten Einfluss darauf, wie Sie führen, kommunizieren und auf andere wirken. Gerade in einer Arbeitswelt voller Veränderung, Unsicherheit und hoher Erwartungen wird die Fähigkeit, die eigene emotionale Energie[…]
Ihre persönliche Ökologie ist Ihre wichtigste Führungsressource. Sustainable Leadership beginnt mit deiner persönlichen Ökologie und Energie. Wer andere führen will, muss sich selbst nachhaltig führen. Ihre innere Balance unterstützt Sie dabei, auch in anspruchsvollen Zeiten wirksam zu führen Führen beginnt mit deiner persönlicher Ökologie Sie tragen Verantwortung für Menschen, Entscheidungen und Ergebnisse. Doch wer führt,[…]
Einsamkeit am Arbeitsplatz versus Wiederaufbau von Beziehungen Wussten Sie, dass laut der Gallup-Studie „State of the Global Workplace 2024” jeder fünfte Arbeitnehmer weltweit angibt, ein Gefühl der Einsamkeit zu entwickeln? 🔶 25 % der Arbeitnehmer, die zu 100 % im Homeoffice arbeiten, geben an, sich oft einsam zu fühlen, ebenso wie 21 % der Arbeitnehmer,[…]
Heute finden Sie Informationen und eine Übung zum Thema Wunschliste. Oft bekomme ich am Ende der Woche, nachdem ich meine Coachees zu Beginn der Sitzung gefragt habe, wie es ihnen geht, die gleiche Antwort: „Alles ist gut, es ist Freitag.“ Das ist eine subjektive Antwort, die in vielen internationalen Unternehmen sehr häufig zu hören ist.[…]
In ungewissen Zeiten ist Selbstwirksamkeit wichtiger denn je! Der aktuelle Kontext macht schwindelig und erzeugt manchmal zunächst ein Gefühl der Ohnmacht angesichts der sich überlagernden Krisen und Veränderungen in der Arbeitswelt. Dieses Gefühl der Ohnmacht lässt uns leider glauben, dass wir keine Macht über die Geschehnisse haben. Wenn sich diese Stimmung festsetzt, kann sie uns[…]
Stressabbau durch Lachen ist ein gutes Gegenmittel in der Arbeit. Gestern haben wir bei einem Geschäftstreffen über ernste Themen gesprochen und dabei auch viel gelacht. Das gemeinsame Lachen hat unseren Zusammenhalt gestärkt und die Freude daran, einander zu helfen. Auch wenn heute nicht der Weltlachtag ist, möchte ich mit Ihnen darüber sprechen, denn Humor ist[…]
Überanpassung am Arbeitsplatz! Wer kennt das nicht? Wir reagieren oft schnell: 🔶 mit dem Tempo und dem Diktat von mehr und schneller mithalten (Hamster im Rad) 🔶 anderen gefallen, um zur Gruppe zu gehören (Kammerdiener) 🔶 sich dem Arbeitsumfeld anpassen und nicht anders erscheinen als die anderen (Chamäleon) 🔶 verantwortungsbewusst zu sein, wenn wir auf[…]
Perfektionismus überwinden kann man mit einem Marathonlauf vergleichen, weil es viel Training benötigt. Die Entwicklung von Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit erfordert ein gewisses Maß an Disziplin, um übertriebenen Perfektionismus abzulegen. ♦️Wer kennt nicht jemanden, der Perfektionist ist? Laut dem Psychologen Thomas Curran ist der Perfektionismus in der heutigen Gesellschaft zu einer Pandemie geworden. Dieses Streben nach[…]
Im Gleichgewicht ist der neue Titel meines Buches. Der Inhalt wurde leicht verändert und Sie finden neue Übungen zum Nachdenken. Der Inhalt wurde leicht verändert und es wurden neue Übungen zum Nachdenken hinzugefügt. Ziel des Buches ist es, Resilienz zu entwickeln und das Gleichgewicht angesichts der verschiedenen, manchmal paradoxen Anforderungen der Arbeitswelt zu bewahren. ♦️[…]