Kategorie: Burnout-Prävention
Wie Sie Ihre Resilienz und Ihre Widerstandsfähigkeit stärken
Resilienz schützt vor Resignation in der Arbeit
Wie Sie Stress mit emotionaler Intelligenz besser bewältigen
Durch Begleitung erfolgreich als Führungskraft starten
Gelassenheit in der digitalen Zeit entwickeln
Eines der Hauptprobleme in unserer heutigen Zeit ist es, keine Zeit mehr für sich zu haben und permanent überarbeitet zu sein. Der Sommer ist noch nicht vorbei und doch fühlen[…]
8 Tipps für Burnout-Prävention
Der rasche Wandel der Wirtschaftswelt hat immense Konsequenzen auf die Arbeitswelt. So sind viele Mitarbeiter und Führungskräfte Burnout-gefährdet. Eine Resilienzhaltung bringt in einem unstabilen wirtschaftlichen Kontext einen frischen Wind ins[…]
Ist „Nein sagen“ die neue Herausforderung unserer Zeit?
Sie haben immer gute Gründe, „Ja“ zu sagen, wie zum Beispiel: Sie wollen jemandem einen Gefallen tun, Sie wollen niemanden verletzen, Sie wollen keinen Konflikt haben oder Sie wollen nicht[…]
Vor schwierigen Situation und Herausforderungen gelassen bleiben
Wie wäre es, wenn wir uns heute von der traditionellen Nomadenkultur inspirieren lassen? In diesem Fall heißt es, auch mit schwierigen Situationen im Leben oder Herausforderungen umgehen zu können, und trotzdem[…]
Selbstbewusstsein als wichtige Schlüsselkompetenz für Burnout-Prävention
In einer Zeit, in der immer mehr Menschen an Burnout erkranken, ist es notwendig, seine Bedürfnisse zu erkennen und sein Selbstbewusstsein zu stärken, um neue Herausforderungen zu meistern. Die Bedürfnisse[…]