Sie haben immer gute Gründe, „Ja“ zu sagen, wie zum Beispiel: Sie wollen jemandem einen Gefallen tun, Sie wollen niemanden verletzen, Sie wollen keinen Konflikt haben oder Sie wollen nicht das schwarze Schaf in der Gruppe sein, Sie haben Angst, von anderen negativ beurteilt zu werden, Sie wollen niemanden enttäuschen etc. Alle diese Gründe sind[…]
Wie wäre es, wenn wir uns heute von der traditionellen Nomadenkultur inspirieren lassen? In diesem Fall heißt es, auch mit schwierigen Situationen im Leben oder Herausforderungen umgehen zu können, und trotzdem noch zu lächeln und ruhig zu bleiben. So gehen Sie souverän und entspannt mit Ihren alltäglichen Problemen um und strahlen inneres Vertrauen und Sicherheit aus.[…]
Es fällt Ihnen schwer, die nötige Geduld aufzubringen. Sie wären gerne schon weiter, selbstbewusster und erfolgreicher. – Bleiben Sie mit Ihren Gedanken in der Gegenwart und schauen Sie, was Ihnen im Hier und Jetzt machbar ist. – Nehmen Sie Ihre kleinen Fortschritte wahr und erinnern Sie sich immer wieder daran, dass auch kleine Schritte Sinn machen.[…]
In einer Zeit, in der immer mehr Menschen an Burnout erkranken, ist es notwendig, seine Bedürfnisse zu erkennen und sein Selbstbewusstsein zu stärken, um neue Herausforderungen zu meistern. Die Bedürfnisse der Menschen bilden die Säulen des Selbstvertrauens, weil sie im Zentrum des Seins stehen. Um die Diskrepanz und eine negative Abwärtsspirale von Enttäuschungen und Resignation[…]
Weihnachten steht vor der Tür. Jetzt ist eine passende Zeit, um kurz in sich zu gehen. Dieser kurze Moment der Selbstreflexion ist eine unglaubliche Bereicherung am Ende des Jahres. Denn es ermöglicht Dinge bewusst zu machen, die sonst im Unterbewusstsein verloren gegangen wären. Das macht nicht nur glücklich, sondern liefert auch wertvolle Erkenntnisse über Sie und Ihr[…]
Tatsächlich gibt es viele verschiedene Gründe, das Handtuch von heute auf morgen zu werfen. In Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld beklagen Sie sich, weil Sie mit Ihrem Job nicht mehr zufrieden sind. Viel Stress und kaum Zeit für das private Leben, keine Anerkennung, stattdessen nur mehr Druck, e-Learning Trainings, administrative und Routinearbeit, ein mühsamer Chef[…]
Nach einem Besuch einer Veranstaltung über die zukünftige neue Arbeitswelt ist das Thema „Traumjob“ in der Luft gehangen. Da war eine junge Dame, die 30 Jobs in einem Jahr ausprobiert hat und trotz dieser Job-Marathon-Erfahrung ihren Traumjob nicht gefunden hat. Woran mag das liegen? Kann man seinen Traumjob überhaupt finden oder besser gesagt für sich[…]
Unser neuer Artikel über das Thema Resilienz Seit einigen Jahren findet in Unternehmen eine stille Revolution statt, die den Arbeitsstil tief verändert. Neuen Generationen von Mitarbeitern – die mehr Sinn und Freude am Arbeitsplatz erwarten – verlangen von Unternehmen, über die Rolle des Managementteams nachzudenken. Dieser Artikel geht nicht nur – wie üblich – auf[…]
„An viel und harter Arbeit erkrankt man nicht so leicht. Davon wird man müde. Man erkrankt an ineffizienter, sinn- und ergebnisloser Arbeit.“ Fredmund Malik Wie wertvoll sehen Sie Ihre Arbeit? Was motiviert Sie, Ihre Arbeit effizient zu machen? Wo sehen Sie Ergebnisse in Ihrer Arbeit? Sinn und Freude an der Arbeit hängen oft mehr mit[…]
Das erste Quartal ist bald vorbei und Sie fragen sich, wie die Zeit so schnell vergehen konnte. Zu Beginn des Jahres haben Sie viele Vorsätze gefasst und jetzt stecken Sie wieder in der Routine fest. Sie haben den Eindruck, nicht voranzukommen. Sie verlieren die Motivation, Ihre Ziele zu verfolgen, und so etwas wie innere Resignation beginnt sich breitzumachen.[…]