Wie Sie Stress mit emotionaler Intelligenz besser bewältigen
Auf die Dosis kommt es an, auch beim Stress. Zu viel davon wirkt auf alle Körperfunktionen und macht krank . Stressoren und negative Emotionen setzen im Körper Stresshormone frei und[...]
Kategorie: Resilienz
Durch Begleitung erfolgreich als Führungskraft starten
Die komplexe Arbeitswelt in Zusammenhang mit schwer vorhersagbaren Prognosen setzt den Einstieg als Führungskraft unter Druck. Trotzdem wünschen es sich viele junge Menschen, nach Ihrem Studium als Führungskraft tätig zu[...]
Mit Widerstandsfähigkeit Ihre berufliche Veränderung erfolgreich meistern
Die Arbeitswelt ist permanent in Bewegung und verlangt viel Anpassungsfähigkeit. Mit den ständigen Veränderungen ist die Arbeitswelt kompliziert geworden und verursacht viel Unzufriedenheit. Viele Menschen wünschen sich eine berufliche Veränderung,[...]
Resilienz aufbauen und Balance finden
Zielgruppe Führungskräfte Methode Einführung in den lösungsfokussierten Ansatz und Resilienzkonzept. Schwerpunkt: Lösungsfokussiertes Denken und Resilienzhaltung erlernen. Ablauf und Dauer Die Resilienz Coaching-Sitzungen werden auf Ihre genauen Bedürfnisse zugeschnitten. Sie können[...]
Mit der Ungewissheit im beruflichen Leben umgehen
Unsere Arbeitswelt ist mit häufigen Veränderungen und Ungewissheit verbunden. Diese Ungewissheit über unsere berufliche Zukunft verstärkt die Angst vor der neuen und unbekannten Situation. Das Unbekannte wird von vielen Mitarbeiterinnen[…]
Gelassenheit in der digitalen Zeit entwickeln
Eines der Hauptprobleme in unserer heutigen Zeit ist es, keine Zeit mehr für sich zu haben und permanent überarbeitet zu sein. Der Sommer ist noch nicht vorbei und doch fühlen[…]
Überwinden Sie Ihre Ängste in der Arbeit
In der heutigen chaotischen und unstabilen Arbeitswelt fürchten sich viele Menschen vor Veränderungen. Immer öfter hört man, dass viele Mitarbeiter und Führungskräfte Angst davor haben, ihren Job zu verlieren, oder[…]
Eigenverantwortung stärkt das Selbstbewusstsein
In der Arbeitswelt ist das Wort Eigenverantwortung in aller Munde. Doch oft löst das Wort bei vielen Leuten Ängste und Widerstände aus oder überfordert Sie. Aus Gewohnheit schieben sich Menschen[…]
Mit innerer Stärke souverän arbeiten
Machen Sie sich frei für Neues und bauen Sie Ihre innere Stärke auf. Der Jahreswechsel bringt einen oft dazu, mit etwas Neuem beginnen zu wollen. Lassen Sie die Schatten der Vergangenheit[…]
Innere Resilienzhaltung entwickeln
Eine innere Resilienzhaltung unterstützt den Menschen, eine unbekannte Situation viel besser zu meistern und handlungsfähig zu bleiben. Gegenüber dem Unbekannten, Neuen ist es wichtig, gewappnet zu sein. Mit seiner ganzen[…]