Resilienz stärken – Nein sagen hilft bei Burnout
Nein sagen hilft bei Burnout In Krisenzeiten ist Nein sagen für manche Führungskräfte schwieriger als sonst. Obwohl es oft Gründe gibt, „Ja“ zu sagen, ist es wichtig, Grenzen zu setzen.[...]
Kategorie: Resilienz
Resilienz stärken – Lösungsorientiertes Denken
Lösungsorientiertes Denken als wichtige Ressource Lösungsorientiertes Denken ist heute wichtiger als je zuvor. Wer in Krisenzeiten lösungsorientiert denkt, durchbricht leichter die Stresskette und konfrontiert die eigene Angst vor Problemen. Denn[...]
Resilienz stärken – Selbstbewusstsein
Der konkreteste Weg, Selbstbewusstsein zu stärken, besteht darin, zu lernen, aus Ihrer Komfortzone, Ihren eingefahrenen Gewohnheiten herauszukommen, indem Sie andere Dinge in Ihrem Leben tun. Ein gesundes Maß an Eigenverantwortung[...]
Resilienz stärken – Sinn für Humor entwickeln
Humor als wertvolle Ressource Auch in Krisenzeiten kann Humor, wenn dieser angemessen ist, am Arbeitsplatz eine wertvolle Ressource sein. Humor sorgt nicht nur für bessere Beziehungen zwischen Führungskräften und Mitarbeitern,[...]
Resilienz stärken – Gesunde Kommunikation
Eine gesunde Kommunikation Kommunikation ist ein zentraler Punkt in der digitalen Zeit und auch eine der größten Herausforderung für Führungskräfte. Da Kommunikation Wirkung und Resonanz im Team und in der[...]
Resilienz stärken – Hoffnung bewahren
Hoffnung als Resilienz-Ressource Krisen sind ein unvermeidbarer Bestandteil der Arbeitswelt. Aus diesem Grund ist Hoffnung in Krisenzeiten relevanter denn je. Sie bietet eine Perspektive und richtet sich auf die Zukunft.[...]
Resilienz stärken – resilientes Mindset
Resilienz ist eine innere Haltung Widerstandsfähigkeit ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt von der eigenen Einstellung ab. Die Entwicklung der inneren Resilienzhaltung hilft Ihnen, mit Herausforderungen der Arbeitswelt[...]
Resilienz stärken – Entschleunigung in Krisenzeiten
Schon vor der Krise war das Wort Entschleunigung Tabu und strapazierten viele Führungskräfte ihre Kräfte. Sie lebten oft in einem völligen Widerspruch zu ihren Werten und Bedürfnissen und probierten Sinn[...]
Resilienz in Krisenzeiten stärken – Herausforderungen
In Krisenzeiten ermöglicht die Selbstreflexion Herausforderungen besser zu verstehen und zu bewältigen sowie Ideen und Lösungen zu entwickeln. Es ist es wichtig, sich selbst Zeit zum Nachdenken zu geben und[...]
Resilienz stärken – Selbstreflexion
Selbstreflexion ist nicht einfach aber notwendiger denn je in Krisenzeiten. Als Kontrolle noch überall das Schlagwort war, hat uns die Gesundheitskrise aus der Bahn geworfen. Derzeit surfen wir zwischen unseren[...]