Im Gleichgewicht ist der neue Titel meines Buches. Der Inhalt wurde leicht verändert und Sie finden neue Übungen zum Nachdenken.
Der Inhalt wurde leicht verändert und es wurden neue Übungen zum Nachdenken hinzugefügt.
Ziel des Buches ist es, Resilienz zu entwickeln und das Gleichgewicht angesichts der verschiedenen, manchmal paradoxen Anforderungen der Arbeitswelt zu bewahren.
♦️ In sich hineinhorchen, um resilient zu werden
♦️ Sich selbst besser kennen lernen, um anders zu handeln
♦️ Herausforderungen in der Arbeitswelt meistern
Die neue Ausgabe ist in Frankreich ab dem 30. Januar erhältlich.
Für diejenigen, die ihr Berufsleben wieder ins Gleichgewicht bringen wollen, biete ich spezielle Coaching-Programme und Seminare an, in denen ich neue, aus den Neurowissenschaften abgeleitete Instrumente zur besseren Stressbewältigung einsetze.
Im Gleichgewicht bleiben
🔶Fühlen Sie sich demotiviert?
🔶 Haben Sie Probleme mit Stress?
🔶 Sehen Sie keinen Sinn mehr in Ihrer Arbeit?
✨ Was wäre, wenn Resilienz der Schlüssel zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens bei der Arbeit wäre?
In einer instabilen, wettbewerbsorientierten und technologisierten Welt ist Resilienz unerlässlich und kann Ihnen helfen, verschiedene Krisen in Ihrem Arbeitsleben zu überstehen und zu überwinden, ja sie kann sogar zu einem Rettungsanker werden.
Persönliche Reflexion, Neuorientierung zur Entwicklung von Selbstvertrauen, Stärkung der eigenen Ressourcen…
Mein Buch bietet Reflexionsübungen und praktische Werkzeuge, die Sie täglich anwenden können, um eine resiliente Führungskraft oder ein resilienter Mitarbeiter zu werden.
Es hilft Ihnen auch, bestimmte Situationen am Arbeitsplatz bewusst wahrzunehmen, besser damit umzugehen und wieder auf die Beine zu kommen.
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz trainieren und Ihr Stressmanagement verbessern können, um den Herausforderungen der heutigen Arbeitswelt gewachsen zu bleiben.
Für diejenigen, die ihr Berufsleben wieder ins Gleichgewicht bringen wollen, biete ich spezielle Coaching-Programme und Seminare an, bei denen neue, aus der Neurowissenschaft abgeleitete Instrumente zur besseren Stressbewältigung zum Einsatz kommen.
Falls Sie Fragen haben oder eine Begleitung benötigen, melden Sie sich einfach bei mir. (erste 30 Minuten Briefing sind kostenlos)
Viel Spaß beim Lesen!