Resilienz stärken – Gesunde Kommunikation

Eine gesunde Kommunikation

Kommunikation ist ein zentraler Punkt in der digitalen Zeit und auch eine der größten Herausforderung für Führungskräfte. Da Kommunikation Wirkung und Resonanz im Team und in der ganzen Organisation hat, ist es wichtig, gerade in Krisenzeiten eine bewusste und gesunde Kommunikation mit Mitarbeitern zu führen.

Sich Zeit nehmen, aktiv zuhören, miteinander reden ist notwendiger denn je und zeigt eine verantwortungsvolle Haltung als Führungskraft gegenüber den Mitarbeitern.

Achtsame Kommunikation

Mit einer Selbstreflexion und einer achtsamen Kommunikation, mehr Offenheit und Respekt, entwickeln Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit, bauen neue Beziehungen auf und verstehen in Konfliktsituationen die Emotionen besser.

Diese Art zu kommunizieren hat großen Einfluss auf die Arbeitsqualität, unterstützt bei der Vorbeugung von Stress, weckt Kreativität und Initiative, intensiviert die Beziehungen und sichert nachhaltige Erfolge.

Die Vorteile liegen auf der Hand:

  • Vertrauen aufbauen
  • Klarheit schaffen
  • Ängste reduzieren
  • Orientierung geben
  • Widerstandsfähigkeit stärken
  • Konflikte besser verstehen und lösen
  • Ein besseres Arbeitsklima schaffen

Selbstretreflexion

  • Menschenbild

Selbstbild

Welche Beziehung haben Sie mit sich selbst?

Mitarbeiterbild

Was halten Sie von Ihren Mitarbeitern?

  • Wertschätzender innerer Dialog

Wie achtsam ist Ihre eigene innere Kommunikation?

  • Emotionsteuerung und Klarheit schaffen

Wie oft sind Sie am Arbeitsplatz aufgrund Ihrer Emotionen in einen Konflikt geraten?

  • Achtsame Kommunikation untereinander fördern

Wie gestalten Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen?

  • Aktive Kommunikation und aktives Zuhören

Wie kommunizieren Sie mit Ihren Kollegen/Mitarbeitern?

  • Positives Feedback, Anerkennung und Orientierung geben

Wie erkennen Sie die Arbeit Ihrer Mitarbeiter an und wie drücken Sie sie aus?

Fazit

Wenn Sie mit Ihrer Kommunikation den Unterschied machen wollen, nehmen Sie sich und die anderen deutlicher wahr und probieren Sie, Ihr Gegenüber empathisch zu verstehen.

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