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Resilienz Schnupperworkshop – Entscheiden Sie sich für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit

24. Januar @ 18:00 - 20:30

€50
Zufriedenheit

Starten Sie positiv in das neue Jahr. Entscheiden Sie sich für ein aktives Leben mit mehr Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Gelassenheit!

Kaum hat das neue Jahr begonnen ist auch der Stress schon wieder da. Die gute Nachricht ist: Veränderungen gehören zum Leben und können als ein Instrument einer aktiven Lebensgestaltung genutzt werden. Wenn Sie sich für den Weg eines aktiven und gelassenen Lebens entscheiden, gehört Veränderung einfach dazu.

Steuern Sie selbst die Veränderungen, um an Lebensqualität zu gewinnen und für ein stressfreieres Leben.

Um aus einer Stagnationsphase oder einer schwierigen Situation ausbrechen zu können, benötigen Sie:

  • eine positive Einstellung zu Veränderungen
  • eine Wahrnehmung Ihrer Gefühle und Bedürfnisse
  • die Fähigkeit, die Macht der Gewohnheit zu erkennen
  • Lust auf Anderes
  • die Kraft, die Komfortzone zu verlassen.

Werden Sie aktiv und steuern Sie die Veränderung bewusst.

Sie fühlen sich ganz anders, wenn Sie das, was um Sie herum passiert, bewusst wahrnehmen, kleine Signale erkennen und wenn Sie beginnen, Veränderungen selbst bewusst zu initiieren.

Besuchen Sie den Resilienz-Schnupperworkshop und überlegen Sie in Ruhe, wo in Ihrem Leben möglicherweise Veränderungen notwendig sind und wo Sie selbst etwas aktiv verändern können:

  • An Ihrem Arbeitsplatz
  • In Ihrer Firma
  • In Fragen der Zukunftsplanung
  • In Bezug auf persönliches Wachstum oder Weiterentwicklung
  • In Fragen zu Ihrer Zufriedenheit und Ihrem Wohlbefinden
  • In Hinsicht auf Ihre Gesundheit

Das persönliche Engagement und der Wille zur Veränderung werden Ihnen helfen, die Veränderungen zu planen und sie wirklich umzusetzen.

Um solche Veränderungen zu meistern hat sich das Resilienz-Konzept als besonders hilfreich erwiesen. Resilienz ist ein Synonym für innere Stärke. Sie ist eine Schlüsselkompetenz in einer Zeit permanenter Veränderungen und steigender Belastungen, in der wir nach Antworten suchen, wie wir in dieser Dynamik erfolgreich unseren Weg gehen und dabei psychisch gesund bleiben können.

Resilienz lässt sich trainieren und ist erlernbar

Resilienz ist ein aktiver Prozess und unterstützt Sie Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren.

Der Inhalt des Resilienz-Schnupperworkshop

  • Reflexion über Ihre Ist-Situation
  • Die 7 Resilienz-Schlüssel kennenlernen
  • Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen
  • Emotionale Intelligenz entwickeln
  • Stressauslöser erkennen und vermeiden
  • Die innere Widerstandskraft stärken
  • Resilienz-Check
  • Selbstreflektion und konkrete Ziele festlegen

Wer sollte teilnehmen?

Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln, ihr Leben gezielt entlasten und in eine ausbalancierte, klare Richtung steuern wollen.

Wann findet der Workshop statt?

  1. Jänner 2019, 18:00 bis 20:30

Wo findet der Workshop statt?

MeetingPlaces, Rochusgasse 17, 1030 Wien (U3 Station Rochusgasse)

Wie kann ich mich anmelden?

Das Training findet in Kleingruppen von 3 bis maximal 6 TeilnehmerInnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld gewährleistet ist.

Anmeldung per mail an pirkner@impulse-beratung.com bis 20. Jänner 2019.

Wieviel kostet die Teilnahme?

Die Teilnahmegebühr für den Schnupperworkshop beträgt 50,- Euro pro Teilnehmer.

Bei Buchung einer Resilienzprogramm-Begleitung (mindestens 3 Einzelstunden oder einen Resilienz Workshop) innerhalb von 14 Tagen nach dem Schnupperworkshop erhalten Sie 10% Rabatt.

Welchen Nutzen habe ich von einer Teilnahme?

Sie erfahren, was Sie über Resilienz wissen wollen und Sie erhalten praktische Übungen, um zu reflektieren.

Sie erfahren über die individuellen Resilienz-Schutzfaktoren für ein gesundes, widerstandsfähiges, zufriedenes und energievolles Leben, welche Sie sofort in Ihrem Alltag anwenden können.

Als Resilienztrainerin, Unternehmensberaterin und Certified Business Coach unterstütze ich Sie, Ihre Stärken und Handlungsmöglichkeiten bewusst zu erkennen. Sie gewinnen Einfluss auf Ihr Leben und können es nach Ihren Vorstellungen gestalten. Sie müssen nur den Mut aufbringen, es zu tun!

Details

Datum:
24. Januar
Zeit:
18:00 - 20:30
Eintritt:
€50

Veranstalter

Impulse Beratung
Telefon:
+43 660 76 76 985
Website:
www.impulse-beratung.com

Veranstaltungsort

Meetingplace
Rochusgasse 17
Wien, Wien 1030 Österreich
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