Das erste Quartal ist bald vorbei und Sie fragen sich, wie die Zeit so schnell vergehen konnte. Zu Beginn des Jahres haben Sie viele Vorsätze gefasst und jetzt stecken Sie wieder in der Routine fest. Sie haben den Eindruck, nicht voranzukommen. Sie verlieren die Motivation, Ihre Ziele zu verfolgen, und so etwas wie innere Resignation beginnt sich breitzumachen.[…]

Hinter dem Optimismus verbirgt sich eine erlernte innere Einstellung. Die gute Nachricht ist, dass Sie sich auch im Erwachsenenalter noch von einem Pessimisten in einen Optimisten verwandeln können. Wie? Fokussieren Sie sich auf Ihre Stärken Vertrauen Sie Ihren eigenen Fähigkeiten Erweitern Sie Ihren Horizont Finden Sie neue Möglichkeiten und Lösungen Geben Sie sich eine zweite[…]

Das Jahr neigt sich schon wieder seinem Ende zu. Und viele wundern sich wie jedes Jahr, wie schnell die Zeit doch vergangen ist. „Die Zeit verrinnt zu schnell!“, Mir läuft die Zeit davon!“, „Ich habe zu wenig Zeit!“ …. Diese Aussagen kennen wir alle. Es ist nicht die Zeit die mal mehr und mal weniger[…]

Wie die Zeit doch rennt! Wie uns zu Ende eines jeden Jahres bewusst wird: schon wieder ist ein Jahr vergangen. Haben wir alles erreicht, was wir uns vorgenommen haben? Ist noch etwas zu tun? Steht noch Unerledigtes an? Nutzen Sie den Jahreswechsel für neue Vorsätze. Genießen Sie die ruhige Zeit zwischen den Feiertagen und machen[…]